NEUROPLASTICIDADE
O Jeito Harvard de ser Feliz.
Tenho me perguntado e refletido o motivo de algumas pessoas conseguirem encontrar um novo sentido em alguns fatos atuais e passados.
As neurociências tem me ensinado que através da neuroplasticidade geramos a capacidade através da mudança cerebral por uma escolha de progresso de como queremos levar a vida.
Alguns acontecimentos situacionais geram grande dor e desânimo, mas através do autoconhecimento encontramos a verdade que nos liberta emocionalmente.
No Livro o Jeito Harvard de ser feliz tive grandes aprendizados:
- Benefício da Felicidade: Aprendemos através da apreciação à beleza contemplar o belo e os detalhes da vida. A diversão é o segredo do sucesso e através de um processo de contemplação aprendemos que somos felizes e sucesso é uma consequência. Embora, fomos ensinados que pra ser feliz, precisamos ter sucesso; esse estudo 📚 contribui para uma NEUROPLASTICIDADE com um significado diferente.
- Como você observa o mundo e quem são seus pontos de apoio, qual é a sua rede de apoio em transições pessoais e profissionais.
- Encontre oportunidades na Adversidade: “Não somos aprisionados pelas nossas circunstâncias, nossos revezes, nossa história, nossos erros nem mesmo as descomunais derrotas ao longo do caminho. Na verdade, somos libertados pelas nossas escolhas”.
As melhores decisões surgem quando pensamos com clareza & criatividade.
Em toda crise ou adversidade existem pelo menos 3 caminhos:
- Não gera nenhuma mudança: as pessoas retornam como se nada tivesse acontecido.
- Outras consequências negativas: a pessoa não consegue se recuperar e surgem consequências negativas. O ser humano tem barreiras intransponíveis e é de suma importância respeitar seu pace na maratona da vida.
- Terceiro Caminho: Mais fortes e Capazes!
No episódio 7 do podcast 🎙 Momento Papo de Progresso tivemos grandes trocas sobre reflexões e mudanças para uma vida que vale a pena ser vivida.
Bora com a gente 🎯
Com carinho,
Gabriel Ferraz
