PNL

VOCÊ MUDOU O QUE ELE SENTIA COM ALGUMAS PALAVRAS”.

VAI NO SEU TEMPO, MAS NÃO PERCA TEMPO”.

O QUE É PNL?
Me fiz essa pergunta quando estava prestes a encarar um dos maiores desafios que fora apresentado nos últimos anos: ser um coautor em projeto colaborativo com PNL aplicada às profissões.

No livro Manual de Programação Neurolinguística do autor Joseph O´Connor existem grandes pitadas de progresso que pode nos ajudar nessa boa caminhada que é Expandir nossos modelos mentais, trazendo grandes resultados através da nossa forma de pensar, agir e até sentir!

Certa vez um menino perguntou para sua mãe o que era PNL. Ela sendo uma pessoa que tem generosidade e criatividade convidou o filho a conversar com seu avô. A mãe disse ao menino:
Vá até seu vovô e pergunte como está a artrite hoje; na hora o menino foi e realizou a pergunta ao bom velhinho; e a resposta foi a esperada: Bom está um tanto ruim, filho. Sempre fica pior quando o tempo está úmido”.

O menino voltou e comentou isso com a mãe, na sequência ele recebeu um pedido de progresso: Filho vai até seu avô e pergunte para ele qual foi o momento mais feliz e marcante que ele teve contigo desde quando nasceu.

O menino foi correndo até o avô e realizou a pergunta:
“Vovô” qual foi a coisa mais engraçada que já fiz quando era pequenininho?

O semblante do velhinho se iluminou e ele pode resgatar boas memórias e ao compartilhar com o netinho essas boas lembranças conseguiu mudar seu estado mental & emocional, lhe presenteando com um lindo sorriso.

#PNL é uma grande ferramenta que nos ajuda no processo de mudança.

PROGRAMAÇÃO: Como sequenciamos nossas ações para alcançarmos metas.
Modelos mentais e formas de pensar, aqui cabe uma reflexão sobre polarização em nos atentarmos para “verdades” que nos foram inseridas, programadas e quais aplicativos podemos desinstalar das nossas mentes, pois não tem mais utilidade.

NEURO: A mente e como pensamos.
Submodalidades são os tijolos para a construção dos sistemas representacionais e a forma como estruturamos nossas experiências.

LINGUÍSTICA: Como usamos a linguagem e como ela nos afeta.
Um novo sentido é um grande convite para a primeira negociação: Com você.
Antes de mudar o mundo, que tal dar três voltas dentro da sua casa?
#jáparouprapensar

Como facilitador no processo de gestão da mudança, tenho refletido e oferecido para pessoas & empresas uma estrutura chamada PDI (plano de desenvolvimento individual) e utilizo os pressupostos da PNL nesta jornada.

Segue abaixo alguns dos pressupostos que utilizo nessa caminhada de progresso.

PRESSUPOSIÇÕES vem antes de algo que está acontecendo, quando desenvolvemos um pensamento crítico expandirmos nossa forma de observar, ganho perceptual na forma como refletimos e concluímos pontos de vistas e suas trajetórias até a tomada de ação. Podemos concluirmos também, como princípios centrais da PNL como uma filosofia orientadora que nos ajuda na tomada de decisão e gestão da mudança.

1. AS PESSOAS RESPONDEM A SUA EXPERIÊNCIA, NÃO A REALIDADE EM SI = Interpretamos a experiência através de nossas vivências e crenças. Nossas convicções nos ajuda a compreender e ter uma visão de mundo e quando utilizamos a #neuroplasticidade desenvolvemos o que chamo de humildade cognitiva para expandir esses mapas, ou seja, saber que nossa verdade não é absoluta. Outra reflexão que cabe aqui e utilizo bastante é:
   Na vida 10% é o que acontece e 90% o que vc faz com o que aconteceu.
2. TER UMA ESCOLHA OU OPÇÃO É MELHOR DO QUE NÃO TER UM ESCOLHA OU OPÃO: No livro Aprenda ser Otimista, o autor Martin Seligman nos convida a olhar para as situações com um modelo mental de progresso, sabendo que aquele evento especifico não é fixo, e se nos permitirmos temos condições de desenvolver recursos internos para vivenciar as experiências de uma forma otimista. Praticar a gratidão nos ajuda exercitar nossas conexões neurais e desenvolver uma mentalidade de crescimento.
3. AS PESSOAS FAZEM A MELHOR ESCOLHA QUE PODEM NO MOMENTO: quando temos humildade cognitiva + compaixão + empatia compreenderemos através de uma mentalização de progresso que nossos pais, chefes e até rivais utilizaram o que eles tinham de melhor através de seus recursos internos cognitivos & emocionais. Uma coisa que venho refletindo em minha vida e em meus processos terapêuticos é que nós homens temos uma grande necessidade de ampliar nosso repertório emocional, fomos proibidos de sentir e demonstrar o que sentimos.
4. AS PESSOAS FUNCIONAM PERFEITAMENTE: Ninguém é errado ou quebrado, cada ser humano é único e rico em sua subjetividade. Quem olha pra dentro desperta, já diria o grande pensador. Quando você reconhece suas potências, compreende o que veio fazer nessa vida e dá o seu RECADO.
5. TODAS AS AÇÕES TEM UM PROPÓSITO: Simples, porém complexo! Rs
   Embora não tenhamos consciência do que estamos tentando fazer, sempre há um motivo consciente ou inconsciente. O professor Mário Sérgio Cortella ilustra o propósito com um grande convite de progresso: Propósito é tudo aquilo que você quer levar adiante! Simples, porém complexo heheheh
6. TODO COMPORTAMENTO TEM UMA INTENÇÃO POSITIVA: Compreender não significa concordar, se você tiver humildade cognitiva criará melhores conexões com as pessoas que têm opiniões diferentes da sua, pois o ponto de vista é apenas a vista de um ponto, que pode ser diferente do seu.
7. A MENTE INCONSCIENTE CONTRABALANÇA A CONSCIENTE: O inconsciente é tudo aquilo que não está consciente, claro e objetivo no momento presente, acessando essas rotas de acesso sensoriais desenvolvemos recursos para viver em paz e equilíbrio.
8. COMUNICAÇÃO É O QUE O OUTRO ENTENDE: Existe alinhamento no que você fala e o que o outro entende?
   Você tem satisfação entre sua intenção e expressão?
   Um provérbio que gosto muito, que me traz reflexão e observação é: o falar equilibrado produz instrução. As vezes você tem uma intenção nobre, mas sua expressão pode ser agressiva e avassaladora.
9. JÁ TEMOS TODOS OS RECURSOS NECESSÁRIOS OU PODEMOS CRIÁ-LOS: Através de novos estados mentais, compreendendo a ecologia e homeostase, temos possibilidade de nos desenvolvermos e nos transformarmos. As vezes você já tem habilidade, só falta capacidade!
10. MENTE E CORPO FORMAM UM MESMO SISTEMA. SÃO EXPRESSÕES DIFERENTES DA MESMA PESSOA: Não é possível realizar a mudança em um, sem que o outro seja afetado; quando agimos de forma diferente, modificamos nossos pensamentos e sentimentos.
11. MODELAR DESEMPENHO BEM-SUCEDIDO LEVA EXCELÊNCIA: Gestão Humanizada me convida a refletir a semântica (significados) e etimologias de cada palavra, ou seja, gestão nos convida a pensar em um grupo de escolhas e como respeitar a trajetória subjetiva de cada ser humano. Para mim, a modelagem, nos convida analisar e aprender com o outro sem desperdiçar nossa trajetória ou criar uma comparação patológica, que pode ser até uma atividade e combustível ansiogênico. O coração treinável nos ajuda expandir, Eu tenho uma crença que traz grandes possibilidades para minha vida: Só sabe ensinar, quem sabe aprender!
    Para isso precisamos de humildade e minimizar o orgulho em nossas vidas.

TUDO AQUILO QUE TE DESAFIA TE TRANSFORMA!

12. PROCESSAMOS TODAS AS INFORMAÇÕES ATRAVÉS DOS NOSSOS SENTIDOS: Você se permite sentir? Como anda seu repertório emocional e sua musculatura em compreender seu gerenciamento emocional? São perguntas complexas que se levadas à sério podem ser grandes rotas de autoconhecimento. O desenvolvimento de seus sentidos para que se tornem mais aguçados lhe dá melhores informações e o ajuda a pensar de forma mais clara. Vale lembrar que na vida não é apenas o que você sente, mas o que você faz com o que você sente.

13. O APRENDER ESTÁ NO FAZER! Isso significa que a prática nos leva a perfeição. Claro, que o aprender não está só no fazer, mas do que adianta ter a teoria sem a prática? Primeiro passo, expandir sua consciência.
Segundo passo, não ficar no primeiro! #gotoaction

POR QUE VOCÊ FAZ O QUE VOCÊ FAZ?

14. O TEMPO É SEU MAIOR ATIVO: A PNL traz autodesenvolvimento e mudança. Autodesenvolvimento é colocar sua máscara primeiro e saber que a primeira mudança começa em frente ao espelho. Quem quer mudar o mundo começa mudando a si mesmo. Dentro desse modelo mental, você aprender valorizar seu MAPA (palavras, experiências & vivências) até chegar no lugar onde você está, seu TERRITÓRIO (experiência sensorial).
Quantos são os planos, projetos, mudanças que você tem deixado pra depois?
Já pensou que você pode estar perdendo tempo?

15. NOVAS PERCEPÇÕES GERAM MAIORES PERSPECTIVAS: Meu propósito de vida é enxergar o que as pessoas têm de melhor, contribuindo para o seu florescimento pessoal & profissional. Eu acredito que tudo aquilo que te desafia te transforma, juntos podemos ir além.

Antes de desistir, lhe convido assistir esse vídeo.

Nosso Progresso é para o Benefício de muitos.
Com Carinho,
G F